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소아청소년 우울증 자가진단

우리 아이, 혹시 우울증일까 걱정되시나요? 소아청소년을 위한 우울증 자가진단 테스트로 슬픔, 무기력, 짜증 등 주요 증상을 간편하게 확인해보세요.
브레이브하트
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마음 건강 신호등:
소아청소년 우울 성향 자가 점검
아래 질문들은 최근 2주간의 감정과 행동에 대한 것입니다.
자신을 가장 잘 설명한다고 생각하는 항목을 솔직하게 선택해주세요. 이 점검은 현재 상태를 이해하는 데 도움을 주기 위한 참고 자료입니다.
1. 대부분의 시간 동안 슬프거나, 공허하거나, 짜증나는 기분이 들었다.
2. 예전에 즐거웠던 활동들(취미, 친구 만나기 등)에 대한 흥미나 즐거움이 눈에 띄게 줄었다.
3. 잠을 너무 많이 자거나, 잠들기 어렵거나, 밤에 자주 깨는 등 수면 습관에 변화가 생겼다.
4. 식욕이 크게 늘거나 줄어서 체중에 눈에 띄는 변화가 있었다.
5. 늘 피곤하고 기운이 없는 느낌이 든다.
6. 내가 가치가 없다고 느끼거나, 사소한 일에도 심한 죄책감을 느낀다.
7. 집중하는 것이 어렵고, 결정을 내리기가 힘들다. (예: 숙제, TV 시청 등)
8. 다른 사람들이 눈치챌 정도로 행동이나 말이 느려지거나, 혹은 안절부절못하고 초조해졌다.
9. 두통, 복통 등 특별한 이유 없이 몸이 아픈 경우가 잦다.
10. 차라리 없어졌으면 좋겠다거나, 스스로를 해치고 싶다는 생각을 한 적이 있다.
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