최근 2주간의 경험을 바탕으로 나의 마음 건강 상태 점검하기 1. 일상적인 활동에 대한 흥미나 즐거움을 거의 느끼지 못했다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 2. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 3. 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 혹은 너무 많이 잤다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 4. 평소보다 쉽게 피곤함을 느끼거나 기운이 거의 없었다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 5. 식욕이 줄었거나, 혹은 평소보다 너무 많이 먹었다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 6. 나 자신이 실패자라고 느끼거나, 가족을 실망시켰다고 생각했다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다 7. 신문, 책, TV 등 무언가를 볼 때 집중하기 어려웠다. 전혀 그렇지 않다 가끔 …
