두피 건강 자가진단 - 자가진단365

내 두피 건강 상태 점검하기

최근 두피가 예민해지거나 불편함을 느끼시나요? 두피 건강 자가진단을 통해 현재 자신의 두피 상태를 점검해보고, 앞으로의 관리 방향을 설정하는 데 참고해보세요. 아래 12가지 질문에 가장 가깝다고 생각하는 답변을 선택해주세요. 이 테스트는 두피 가려움, 비듬, 또는 탈모 초기 증상과 같은 고민을 가진 분들께 유용한 참고 자료가 될 수 있습니다.

1. 두피가 가렵게 느껴지나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

2. 어두운 옷을 입었을 때 어깨에 하얀 가루(비듬 등)가 보이나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

3. 머리를 감은 지 하루가 채 지나지 않아 두피가 기름지나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

4. 두피에 붉은 기운이 있거나 뾰루지가 자주 생기나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

5. 두피가 당기거나 건조하다고 느끼나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

6. 자고 일어났을 때나 머리를 감을 때, 머리카락이 예전보다 많이 빠지는 것 같나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

7. 모발이 가늘어지고 힘이 없어진 느낌이 드나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

8. 두피에서 불쾌한 냄새가 나는 것 같나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

9. 두피를 만지거나 빗질할 때 통증 또는 민감함이 느껴지나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

10. 두피에 열감이 자주 느껴지나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

11. 최근 스트레스를 많이 받거나 수면이 부족했나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

12. 식사가 불규칙하거나 인스턴트, 기름진 음식을 자주 섭취하나요?

전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

이 결과는 참고용이며, 정확한 상태 파악을 위해 가까운 피부과 등 전문 기관을 방문하여 상담받아 보시는 것을 권장합니다.